Москва… :)
А-Йога проведет презентацию 26 марта в клубе "Помоги себе сам"
Вход свободный, перепост приветствуется. 26 марта в 18 ч.
АКАДЕМИЯ ЙОГИ.
Презентация практик, направленных на релаксацию тела, энергии и ума.
Так сложилось исторически, что подобралась компания людей со схожими интересами и устремлениями. И эта компания занималась своими изысканиями, исследованиями в области познания себя и окружающего мира. Одним из самых эффективных способов познания мы нашли для себя поездки по так называемым местам силы. На этих местах активизируются и явно проявляются все сильные и слабые стороны человека. После нескольких поездок нам захотелось продолжать свои изыскания дома. И вот так организовалось общество "А-йога".
Сейчас наша концепция сводится к тому, что чтобы быть здоровым как духовно так и физически, нужно движение. Движение - это жизнь. В частности известен медицинский факт, что причиной всех болезней являются нарушения микроциркуляций (крови, лимфы, жидкостей, тканей и т.д.) А причинами нарушения микроциркуляций являются хронические напряжения, зажимы, блоки. Это относится в первую очередь к телу, но и к психике тоже, ведь у человека все взаимосвязано. Поэтому на первой ступени мы вводим очень много техник на расслабление и релаксацию тела, энергии, ума. Это различные массажи, особые движения, медитации, дыхательные практики (пранаямы). После того, как снимаются напряжения и свободному движению ничего не мешает, у людей появляется ощущение полноты жизни. Они начинают дышать полной грудью в широком смысле слова. Это ощущение свободы в жизни.
На втором этапе мы уже занимаемся с движением. Мы его ускоряем, Ускоряем человеческие реакции, скорость реагирования. Мы исследуем свои движения на разной скорости. Мы занимаемся с силой, учимся управлять своей силой, своими реакциями.
И красной линией все время проходит этика. Этичность поведения, правильная мотивация действий или бездействия. Следование личной этике, слушание своей совести дает человеку особого рода чистоту, сближает человека с божественным.
Вход свободный.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
26 марта 2011г. с 18.00 до 22.00
Добавить комментарий