Получение и потеря благостной жизненной энергии

Когда мы получаем тонкую энергию?
Тонкую энергию мы получаем когда:

– голодаем,

– выполняем дыхательные упражнения,

– уединяемся,

– даем обет молчания, на какое-то время.

– гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы,

– занимаемся бескорыстно творчеством,

– восхваляем достойную личность, за его возвышенные качества и поступки,

– смеемся, радуемся, улыбаемся от души,

– бескорыстно кому-то помогаем,

– проявляем скромность,

– молимся перед едой,

– едим продукты полные праной( жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи .

– спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи ( В другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали).

– получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж.

– обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле.

– жертвуем своим временем, деньгами ..

– принимаем несправедливость. В первую очередь потому-то видим за всем Божественную волю.

К потере энергии приводят:

– уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего,

– постановка и преследование эгоистичных целей,

– бесцельное существование,

– обиды

– переедание,

– бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться.

– когда мы едим жаренную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи,

продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений

– поедание пищи лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь ..

– еда спешке и на ходу

– курение

– пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем,

– неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое

– нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня.

– беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру.

– излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна.

– напряжение ума и тела.

– алчность и жадность.
(по материалам книги Рами Блекта)

Похожие статьи