Салат из курицы, яблок и сельдерея
Выход: 4 порции
оливковое масло для жарки,
3 (500 г) куриных грудки без кожи и костей,
1 яичный желток,
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока,
1 ч. ложка горчицы,
1/2 стакана оливкового масла,
4 больших черешка сельдерея, со снятой верхней кожицей, тонко нарезанные,
2 яблока, с удаленной сердцевиной, нарезанные на тонкие дольки,
1 пучок редиса, тонко нарезанного,
1 пучок петрушки, рубленой.
Смазать большую сковороду с антипригарным покрытием оливковым маслом. Поставить на умеренный огонь. Положить в сковороду куриные грудки и готовить по 4-5 мин на каждой стороне. Остудить 10 мин. Нарезать грудки на кусочки толщиной 1 см.
Тем временем, поместить яичный желток, сок лимона и горчицу в рабочую чашу кухонного комбайна и измельчить до однородного состояния. Не выключая комбайн, постепенно влить тонкой струйкой оливковое масло и мешать смесь до загустения. Посолить и поперчить.
Положить сельдерей, яблоки, редис и петрушку в большую миску и перемешать. Разложить по порционным тарелкам. Сверху положить курицу и сбрызнуть заправкой. Поперчить и подавать сразу.
© Светлана Колтович, 2011 г.





Добавить комментарий